蜜三刀的味久斋  MISANDAO.NET


中式美食 点心及甜品

玉米养生汁

(Fresh Corn Juice)

这道做法简单的玉米汁营养丰富,清甜好喝。是老少适宜的四季养生饮料。加牛奶便是玉米奶茶。 

玉米养生汁 (Fresh Corn Juice)


准备
(Preparation):             10 分钟 (minutes)
烹饪(Cooking):                    15分钟 (minutes)
(Serves):                            6 (cup) 

食材 (Ingredients)
玉米4根,或玉米粒350g清水2000ml
玉米养生汁 (Fresh Corn Juice)
做法
(Directions)

A.
玉米洗净, 用刀切下玉米粒;
B.
将玉米粒,玉米梗,加清水2000ml。大火煮开后,转小火煲10分钟,熄火,待凉;
C/D.
去掉玉米梗,将玉米粒和汤用果汁机 (blender) 打汁,过滤。饮用时加蜂蜜。
玉米养生汁 (Fresh Corn Juice)
贴士:冷藏饮用,味道也很好。可用冰冻玉米粒做玉米汁。

玉米养生汁 (Fresh Corn Juice)